จากเหตุการณ์บ้านเมือง ข่าวสารต่าง ๆ รวมถึงสภาพเศรษฐกิจปากท้องครัวเรือน การลงทุนคริปโต สูญเสียทรัพย์สินดิจิทัลต่าง ๆ ฯลฯ ในขณะนี้ อาจก่อให้เกิดความเครียด มีอารมณ์ร่วม และอาจตระหนก วิตกกังวลอย่างแพร่หลาย  ผู้อ่อนไหว เปราะบางอาจเกิดความรู้สึกท้อแท้ เบื่อหน่าย ซึมเศร้า หรือ ถึงขั้นอาจมีความคิดอยากทำร้ายตนเองได้ หากคุณกำลังมีความรู้สึกดังกล่าว ควรเริ่มพูดคุย ระบายความรู้สึกกับคนใกล้ชิดหรือครอบครัว และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือจิตแพทย์ในโรงพยาบาลต่าง ๆ หรือ ☎ โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง ทั้งนี้ควรระมัดระวังการเสพสื่อ ในขณะที่อารมณ์และความคิดไม่คงที่ เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาการอื่น ๆ ทับซ้อนมากขึ้น
อนึ่ง ในขณะนี้เรื่องการขาดทุนจากการลงทุนทรัพย์สินดิจิทัล สำหรับผู้ใกล้ชิดหรือครอบครัวของคนที่กำลังสูญเสียทรัพย์สินจากการลงทุน cryptocurrency นั้น ในเบื้องต้นสามารถเข้าไปพูดคุย ให้กำลังใจ หลีกเลี่ยงการซ้ำเติม ไม่นำข้อถกเถียงในอดีตมาลดทอนกำลังใจ ประคับประคองทางอารมณ์ และร่วมมือกันหาทางออกต่อปัญหาที่เกิดขึ้นปัจจุบัน หากพบว่าคนที่ใกล้ชิดดังกล่าวมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงไปอย่างมากหรือมีแนวโน้มในการทำร้ายตนเอง ควรรีบเข้าให้ความช่วยเหลือและรับคำปรึกษาจากแพทย์ในสถานพยาบาลทันที

กรมสุขภาพจิต โดย ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10 และ โรงพยาบาลพระศรีมหาโพธิ์ ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังประสบปัญหา มีภาวะเครียด กังวล ฯ ที่เผชิญอยู่ในขณะนี้

สุมาลี สมเสนาะ/ข่าว

จักรกฤษณ์ มาลาสาย/บก.ข่าว